Les recettes "light" de FRC

Pêches et figues au muscat

Marie-odile

Ingrédients

Pêche blanche6
Figues12 (vertes et violettes allongées)
Muscat de Rivesaltes20 cL
Ecorce de muscade (nutmace)QS
Fructose20 g


Pour 6 personnes

Passer les pêches dans l'eau bouillante afin de les éplucher.
Laver les figues couper la tige et les couper en 2 dans le sens de la longueur.
Couper les pêches en quartiers.
Mettre dans une casserole les fruits, le fructose, les fleurs de muscade et le muscat, couvrir et faire pocher à feu doux environ 30mn.
Laisser refroidir, enlever les écorces de muscade, et mettre au réfrigérateur plusieurs heures.
Servir avec la brioche de Jean-Philippe Payant et du muscat de Rivesaltes pour ceux qui ne sont pas au régime.




(Pages mises en place par Isabelle HURBAIN)

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